Geburtsvorbereitungskurs für Paare

An sechs Abenden wollen wir über verschiedene Themen rund um Schwangerschaft, Geburt,  Wochenbett und Stillzeit sprechen. Dabei legen wir unser Augenmerk besonders auf den Austausch mit anderen Schwangeren.

Wir möchten euer Vertrauen in die eigene Gebährfähigkeit bestärken und den Partner auf seine bevorstehenden Aufgaben vorbereiten. Etwaige Bedenken oder gar Ängste wollen wir durch gezielte Informationen zerstreuen.

Themen:

• Veränderungen in der Schwangerschaft
• Atemübungen
• Entspannungsübungen
• Schmerzbewältigung
• Unterstützung durch die Begleitperson
• Phasen der Geburt
• Die erste Zeit mit dem Kind
• Stillen
• Wochenbett